床頭放一個橘子有奇效
床頭放個橘子能除濕排穢
冬天，開窗通氣較少，導致空氣不流通，病菌相對較多，如果在臥室里放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除污濁的空氣，相對美化室內的環境。 從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，可以緩解不適的癥狀。
芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神，把橘子放在床頭，也有利於睡眠。 而橘子柔和的色彩，會給人溫暖的感覺，因此，可以說橘子是室內的“巧擺設”。
在房間里，怎樣才能讓一個小小的橘子芳香四溢呢？ 常章富教授告訴我們一個小竅門，把橘子皮放在暖氣上，熱量將有助於芳香味的揮發。
除了橘子外，還有很多具有芳香味的水果，如蘋果、香蕉，對室內環境的凈化會有一定的影響。 但這些氣味對保持健康來說，只能起到輔助治療的手段，並且需要達到一定的濃度。
在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
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