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标题: 肝火旺最該喝這2種茶！肝氣舒暢了、脾胃舒服了，別白白... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-17 15:31
标题: 肝火旺最該喝這2種茶！肝氣舒暢了、脾胃舒服了，別白白...
陽春三月，萬物復甦，是一年中最美好的季節。中醫認為肝的五行屬木，因而春天就是肝木升發、肝氣舒暢的季節。但是，有些人的肝氣太過舒暢（肝氣會到處衝撞），反而會導致肝火上亢，出現容易發脾氣、情緒不穩定的情況。例如，生活中有些人火氣大，一點就著，常被一點小事氣得面色通紅、胸悶頭暈。

圖源/壹圖網
如果你最近動不動就想發火，可能不是脾氣變差了，而是肝火太過旺盛！這不，貼心的小編立馬就給大家送上兩杯“下火茶”，快來喝一喝吧~

肝火旺，兩種茶別錯過

1、枸杞菊花茶

菊花具有疏風散熱、清肝明目之功，枸杞則含豐富的維生素A，能養陰補血、益精明目。二者同煮，既能清熱解毒，又能補腎益精、養肝明目。

原料：枸杞子5克，菊花5克。
做法：將枸杞子、菊花放入沸水中煮泡，代茶飲，可根據個人口味加入適量冰糖。 注意：菊花性寒，體虛之人不宜多喝;枸杞有很好的滋補作用，但正感冒發燒、濕氣重的人最好也別吃。

2、

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