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為啥膽結石「重女輕男」? 該怎麼預防?
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作者:
SDNFDGJNK
时间:
2022-4-17 16:44
标题:
為啥膽結石「重女輕男」? 該怎麼預防?
坦白講,膽結石確實有“重女輕男”的特徵,原因主要有三:
第一,膽結石的病因有很多,其中有一條與女性直接相關——“女性激素”,即雌激素、孕激素。
當孕激素、雌激素水準升高時,可促使膽囊收縮功能減退,影響膽汁排出,導致膽汁淤積、膽固醇結晶析出,從而促進膽結石的形成。
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這也是為什麼,女性懷孕后,膽結石發病率會升高,且懷孕次數越多、發病率越高。
長期口服避孕藥者,患膽結石的概率也會比正常人高2倍;絕經後用雌激素類藥物治療的女性,患膽結石的概率也明顯增多。 這些可能都與補充女性激素有關。
提醒:
補充女性激素應在醫生指導下進行,不得濫用。
第二,越來越多女性得膽結石,還和生活方式的改變有關。
現在,為了減肥不吃早餐,或工作壓力大而飲食不規律,或沒有時間運動的女性朋友比較普遍。
長期如此,膽囊肌肉的收縮力必然下降,膽汁排空就會延遲,為形成膽結石創造了條件。
提醒:
即便是在減肥,也要按時吃早餐;再忙也要盡量保證三餐規律;平時要適當運動。
第三,女性更愛吃零食,這也會為膽結石埋下伏筆。
愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇零食,易引起肥胖。
而研究表明,體重超過正常標準15%以上的人,膽結石發病率比正常人高5倍,特別是40歲以上的肥胖女性,更是易發人群。
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提醒:
控制零食攝入,多食用纖維素豐富的健康食物,可改善膽固醇代謝,有助於預防結石形成。
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