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标题: 它是「初春黃金果」，生吃通便、煲湯開胃、配肉吃清熱... [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-17 17:06
标题: 它是「初春黃金果」，生吃通便、煲湯開胃、配肉吃清熱...

進入春天之後，萬物復甦、氣溫上升，身體也開始躁動起來。

人的食慾也隨著氣溫的升高而有所下降，出現胃口不好、飲食不佳等癥狀。再加上天氣變化、晝夜溫差大，稍有不注意，感冒、咳嗽就容易找上門來。這時，不如吃點開胃潤燥的枇杷吧。說到枇杷，大家會想到枇杷露、枇杷糖漿這些中成藥，但枇杷到底有哪些功效呢？下面，就讓小編給你介紹介紹吧——
它是「初春黃金果」，止咳通便、和胃潤肺！ 俗話說“天上王母蟠桃，地上三潭枇杷”。成熟的枇杷呈金黃色，一口咬下去，汁水四溢、甘爽清潤，好吃到停不下來。

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枇杷有“果之冠”的美譽，它含有豐富的胡蘿蔔素、纖維素、果酸、鐵、鉀等營養素，老人小孩都適合食用。
中醫則認為，枇杷味甘、酸，入肺、脾經，能清肺潤燥、止咳化痰、和胃生津。《滇南本草》中也有記載，枇杷“治肺瘺痨傷吐血、咳嗽吐痰、哮吼”，經常咳嗽的人可以多吃。

需要提醒的是，枇杷雖好但千萬別吃錯，否則特招濕氣、還會加重咳嗽！
枇杷性味偏寒涼，一般適用於咽喉腫痛、痰黃黏稠，有痰咳不出的熱性咳嗽，痰多清且稀的寒咳就不適用了，否則咳嗽會越來越嚴重。

再者，枇杷味甘，多食會助濕生痰，還容易導致寒涼之氣進入體內，傷害脾胃。

脾胃承擔運化水液的職責，一旦脾胃受傷，水液就無法正常排出，會在體內停滯、堆積，體內濕氣自然蹭蹭漲。

說完枇杷的功效后，那肯定要來說說枇杷怎麼吃啦！

其實，枇杷除了可以當水果生吃之外，還可以入菜做成美味膳食——

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