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标题: 自慰次數多了點,對夫妻生活影響大嗎? 上癮該怎麼辦? ... [打印本页]
作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-4-17 17:30
标题: 自慰次數多了點,對夫妻生活影響大嗎? 上癮該怎麼辦? ...
當夜深人靜的時候,一些男男女女就開始偷偷摸摸地搞事情。
打開手機搜索到熟悉的網站,看著、聽著,伴隨著五姑娘的一陣辛勞,一切又都變得索然無味了。
有的人隨之有“莫名的悔恨”湧上心頭:
怎麼又幹這事? 明明昨晚才發過誓!
我這是不是上癮了?
為什麼我總控制不住自己?
這麼頻繁會不會影響以後的性生活?
天呐,我以後會不會變得沒有感覺了?
......
這些問題里,最讓人擔心的一個問題是——
自慰次數多,對夫妻生活影響大嗎?
自慰是在短時間內,採取激烈的刺激方式來達到高潮。 而且用手或者其他工具,給相關部位造成的“壓力”更大,力度更強。
圖源/壹圖網
這方面,夫妻性生活壓根比不上。 因此當夫妻生活時,經常會有一種無力感,因為“不到位”、“刺激不夠”,所以高潮遲遲不來。
男女如果頻繁自慰,大腦還會對這種刺激形成習慣,導致身體獲得高潮的閾值越來越高。
圖源/網路
也就是說,高潮越來越難! 不加節制,這必然會影響到以後正常的性生活品質,從而影響兩人關係。
一般來說,如果過度自慰,那方面的感覺越來越遲鈍,那麼你要注意禁慾。
大多數人禁欲一段時間,敏感度又會回來。 這就好像我們大魚大肉吃膩了,吃一陣子白水煮青菜以後,再來吃肉會發現真香,是一樣的道理。
那麼,多久一次算是自慰過度呢?
什麼頻次,算自慰次數多?
多久一次算過度,要看個人具體的身體情況,畢竟有人壯的像頭牛,有人爬個三樓都喘不上氣。
不管你多少次,自慰後如果身體沒有出現任何不適,丁丁下一次還能正常勃起,那麼可以說自慰還算適度。
注意,如果身體出現下列情況,那說明過度了,你得控制一下你自己:
1、每當看到有關方面描寫的小說或影像時,引起的性衝動須靠自慰才能解決,或者腦子裡總想著那事,自己沒辦法控制自己不去想;
2、自慰後次日感到身心疲憊、身體乏力,學習工作效率下降;
圖源/壹圖網
3、自慰時或自慰後,相關器官出現隱痛、麻木等不適感,排尿時有不適、燒灼感等不舒服的現象,女性下腹部隱隱作痛等。
當然,有的人發現自己過度還能控制自己,但是有的人卻上癮了,沒辦法抑制自己,那該怎麼辦呢?
自慰上癮,該怎麼控制
不想沉迷其中或者掏空身體,下面這幾個建議大家可以試試看:
- 轉移注意力:當發覺腦子裡有想法時,可以打打球、做做瑜伽、爬山、吃點喝點等,讓自己趕緊遠離危險想法。
- 少接觸與“性”沾邊的一切物品,比如讓人想歪的圖片,暗示性的視頻、文字。
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