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标题: 小葫仙歷險記之這款藥膳粥能快速解乏98(2) [打印本页]

作者: wumn 时间: 2022-4-17 17:33
标题: 小葫仙歷險記之這款藥膳粥能快速解乏98(2)

　之間，這個時候小葫仙拿拿出筆子啊牌子上寫了：“陳沒藥，如果我走丟了，請把我送到栗園華秋醫館，必有重謝。”寫完之後遞給陳沒藥。

　　“我去，你逗我吶!這是啥玩意?狗牌子?”陳沒藥瞬間嗓音提高50分貝。

　　小葫仙笑臉相迎的解釋道：“哎呀，我這是為你的安全考慮。你說你對外面什麼都不熟悉，又不認識路，萬一走丟了，不是有個保障嘛?”

　　“哼，我不要!我拒絕解釋!”陳沒藥雙手叉腰的說著。

　　藥膳粥的做法

　　就在此時，修為端著一碗粥進來了，招呼著說：“小葫仙，我剛熬的桂圓枸杞粥，你趕緊趁熱喝了!”

　　小葫仙有點不好意思的說道：“勞煩你了，謝謝!”

　　修為接著說：“你看你近太勞累了，所以我就熬點這個桂圓枸杞藥膳粥給你補補身體。”

　　此時，陳沒藥走過來好奇的問：“哇!藥膳粥?看起來很美味的樣子,這是怎麼做的?”

　　修為便開始耐心的解答。

　　首先需要準備桂圓肉15克、枸杞子10克、紅棗6個、梗米100克。等材料都準備齊全之後，然後都將其用水洗乾淨便可以下鍋煮了。

　　第一，先將梗米加適量的水放入鍋中煮大約15分鐘左右，然後再加桂圓肉、枸杞子、紅棗，大火煮熟30分鐘左右，轉成小火進行溫煮25分鐘便可以食用了。方法簡單易行。

　　陳沒藥聽完，似懂非懂的點了點頭，然後又繼續問道：“那麼桂圓枸杞藥膳粥有什麼功效和作用呢?”

　　桂圓枸杞藥膳粥的功效和作用

　　桂圓枸杞藥膳粥中的桂圓中含有豐富的葡萄糖、纖維素，營養豐富，具有補心安神的作用。而梗米則能很好的起到提高人體免疫力的作用，對於促進人體的血液循環發揮了良好的作用。

　　枸杞更是一味極好的養生滋補品，其中含有豐富的維生素C、蛋白質等營養成分，能維持人體所需。

　　而這三者結合在一起能很好的起到中和各類營養物質的作用，對於身體的滋補發揮了極好的效果。因而，桂圓枸杞藥膳粥對於緩解人體疲勞起著良好的消疲解乏的作用，並且補血養心、安神助眠的功效。

　　陳沒藥聽完修為對桂圓枸杞藥膳粥的全方面講解之後，頻頻點頭稱讚。而這時小葫仙早已在一旁將美味的藥膳粥開始享用起來，並不斷的說好吃。陳沒藥的投以嫌棄的眼神。那麼下面會發生什麼有趣的故事呢?更多精彩，一起來看下一期!

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