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标题: 男人必看! 女人這些部位,你得經常摸摸 [打印本页]
作者: 梵蒂冈 时间: 2022-4-17 17:48
标题: 男人必看! 女人這些部位,你得經常摸摸
[size=18.018px]管理情緒的捷徑——按摩穴位
情緒不好的時候,我們除了想辦法調節以外還可以動手給自己做做按摩。 這樣可以更好的讓人們排泄情緒,把自己的不良情緒導出體外。
1、合谷穴
合谷穴在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。 與太沖穴相配,能讓人平靜,讓人理性。 2、太沖穴
太沖穴是肝經上的重要穴位,它不但能調節肝功能,使肝更易於疏洩毒素,而且能平息肝火,使人迅速消氣。 腳上的太沖穴配上手上的合谷穴就是補救壞情緒惡劣影響的妙藥。
3、耳穴耳朵上的穴位也最密集,對於心情不好、經常生氣的人,可以用按壓耳穴的方法,補救壞情緒產生的惡劣影響。 因為壞情緒破壞的是人體內分泌系統,而大腦又主管內分泌,所以首先要按壓內分泌和皮質下這兩個穴位。
综上所述,当你情绪低落的时候就要学会按摩这几个穴位,可以让你更好的排解心理闷气,除了心理健康之外,身体也要保持健康,而且还要有一个健康的身体,平时要多保持良好的心情,多吃蔬菜水果等。
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