我爱AQ
标题:
每天一杯,這個夏天不怕被曬黑,美白延緩衰老!
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作者:
梵蒂冈
时间:
2022-4-17 17:57
标题:
每天一杯,這個夏天不怕被曬黑,美白延緩衰老!
想要肌膚光彩透亮,沒一點瑕疵,利用新鮮欲滴的蔬果也能清除肌膚上的小斑點! 蔬果中富含多種維生素 、有機酸、胡蘿蔔素等等,多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。 一定要試試噢
西紅柿汁
每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。 因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素C的倉庫」。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
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將檸檬切片放入密閉的容器,放入蜂蜜,加入涼開水使其浸沒檸檬片,密封蓋好容器,放入冰箱。
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2H2D
轉天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來~1個檸檬可以喝1個星期左右!
黃瓜汁
現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成份。 實驗中還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。 經常食用黃瓜汁,能消除雀斑、增白皮膚。 如果覺得黃瓜汁的味道澀澀的 ,不太好,可以在裡面調些蜂蜜。
2、苹果去皮切成块,准备好柠檬。
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3、把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。
4、加入蜂蜜,挤上柠檬汁。
5、加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。
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