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注意! 中醫養生有「七傷」,看看你一天傷自己幾回! ...
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注意! 中醫養生有「七傷」,看看你一天傷自己幾回!
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SDNFDGJNK
发表于 2022-5-15 10:41:48
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一曰大飽傷脾,善噫欲卧,面黃;
二曰大怒逆氣傷肝,少氣目暗;
三曰強力舉重,久坐濕地,傷腎少精,腰背痛,厥逆下冷;
四曰形寒寒飲傷肺,少氣咳嗽,鼻塞;
五曰憂愁思慮傷心,苦驚喜忘喜怒;
六曰風雨寒暑傷形,發膚枯夭;
七曰恐懼不節傷志,恍惚不樂。
一、大飽傷脾
大飽,其實就是過飽、吃多的意思。 經常吃多,首先是傷害腸胃,降低消化功能,出現消化不良、便秘、口臭、胃潰瘍等問題。
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