用一根擀面杖，帮你擀走五大健康问题！

杖是個寶，學會下面這五路杖法，就可以有效的助你健康！

第一路、擀掌心去心火

將擀麵杖放置於手掌掌心下，五指張開，前後來回擀動5到10分鐘。

手掌掌心為勞宮穴（勞宮穴：掌中珍寶，人體的“勞動模範”！）擀揉可清心熱，瀉肝火。

堅持擀揉有強壯心臟的作用。

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《黃帝內經》，心主神明，君主之官也。