起床后最不该做这7件事，会悄悄偷走你的寿命！

說“一天之計在於晨”，尤其是起床后這段時間，即使一個很小的動作，都可能給一天的生活帶來影響。

對此，專家總結早晨起床七宜七忌，做對了增壽，做錯了極有可能引發意外，甚至是心梗、腦梗;

晨起7件事，偷走你的壽命

專家總結出起床后最不該的做7件事，這些不經意的事正悄悄偷走你的壽命。

忌

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睡醒后，人體由抑制狀態轉入興奮狀態需要一個過程。 如果立即起身穿衣，容易出現頭暈、眼花等不適，中老年人還容易發生心腦血管意外，如心梗、腦梗等。