A型血的人群冠心病的檢出率能夠高達57%,遠超了其他的血型;
A型血的人對於輪狀病毒和諾如病毒易感性比較強。 建議: 1⃣️ 對有心血管病家族史的人來說,建議40歲以上A型血的人群要每年定期檢查心血管健康,記好血脂、血壓等指標,防微杜漸。 2⃣️ 如果心臟有問題要早發現早診治,特別是要預防突發性心梗、突發性冠心病,其死亡率反而更高。 3⃣️ 生活中要關心自己的血脂、血糖和血壓情況,以及堅持健康的生活方式,比如“少吃油膩的食物”、“戒煙戒酒”、“飯吃八成飽”等。
B型血易患糖尿病 建議: 1⃣️ 飲食定時定量、平衡膳食、合理控制總熱量、多飲水、限制飲酒。 2⃣️ 血糖不正常的B型患者,至少一年做一次血糖檢查,而且不要僅僅限於查一次空腹血糖,因為有很多糖尿病的人是不容易一次性檢測出來的。 3⃣️ 也可以監測糖化血紅蛋白,它是對人一個月平均血糖水平的檢測,測出的血糖值更加可信。
O型血易患消化性潰瘍 O型血的人更容易感染幽門螺桿菌,感染幾率估計會增加16% 。 建議: 1⃣️ 感染幽門螺桿菌很大一個原因是多人一起吃飯,都從一個盤子夾菜,如果其中有人幽門螺桿菌感染,很容易使唾液中的幽門螺桿菌通過筷子傳播到食物中,交叉感染。 盡量在餐具消毒嚴格的地方就餐,養成使用公筷、公勺的習慣,盡量實行分餐制。 2⃣️ 不要暴飲暴食,少吃辛辣、高熱量的食物。 3⃣️ 定期去做幽門螺桿菌檢測。
AB型血易患記憶力衰退和血栓 的風險因素,可以佔到血栓病因的20%。 如果在基因突變跟凝血素的突變當中,AB血型的人群發生了一個或兩個遺傳基因的突變,血栓的風險就會更大一些,所以AB血型的人要更加注意大腦健康和血管問題;
AB型血的人與較高的卒中風險有關,因為凝血因數較高,容易患有中風;
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