，人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢困倦。 這是因為春濕的影響人體的代謝，感到不適應。 中認為，健脾即化濕，在日常中以通過食療以助健脾化濕。 麼適合女湯有？韓國奇力片 日韓虎王 奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢 材料：每次可選用新會陳皮6克，去心蓮子肉30克，炒薏米30克，懷山藥12克，生薑10克，水鴨肉250克。 製法：將水鴨肉用清水洗净血汙，斬件。 薏米用鐵鍋炒至微黃，蓮子去心洗净，懷山藥用水稍浸，陳皮、生薑用水洗净，然後將全部用料一齊放進湯煲，加入清水，用武火煮沸，再用文火煲2小時，調味即可。 材料：可選用懷山藥15克，芡實15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白術10克，豬排骨200克。 製法：先用水浸泡懷山藥，扁豆、薏米用鍋炒至微黃，豬排骨洗净血汙並斬件，芡實、北芪、白術用清水洗净，然後將全部用料放進湯煲內，用中火煲1個半小時，調味即可。 材料：每次可選用新會陳皮6克，白術30克，鮮豬肚半個或1個，砂仁6克，生薑5片。 製法：先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，並刮去白膜。 陳皮、白術、砂仁、生薑用清水洗净。 然後將全部用料放入湯煲內，煮沸後用慢火煲2小時即可。 功效：本湯有健脾開胃，促進食慾作用。 對於腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。 材料：每次可選用黃芪15克，黨參15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，紅棗2個，大米100克。
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