著名心理學家馬斯洛說:心態改變,態度跟著改變; 態度改變,習慣跟著改變;
習慣改變,性格跟著改變; 性格改變,人生就跟著改變。 它比智慧更有力量,你日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥 有什麼樣的心態,就有什麼樣的人生。
1 放寬心態,身體就好了
俗話說:“心寬一寸,病退一丈。”
一個人的身體狀況,和心態息息相關。
相由心生,病從心起,你心態不對,病就來了。
如果你放寬心態,搬開壓在心上的石頭,身體自然就好了。
被譽為「千古第一完人」的曾國藩,也有過被心病折磨的時候。
曾國藩一手創立湘軍,為朝廷血戰沙場,鎮壓太平天國運動。
然而卻遭受鹹豐帝的猜忌和同僚的排斥,被剝奪軍權,回鄉丁憂。
曾國藩想不通為什麼自己會落得如此下場,他憤懣、不甘、暴躁,閉門不出。
結果,開始持續失眠,時不時還耳鳴、頭暈、氣短,大病一場。
後來,被一位隱居的道士點撥后,曾國藩才幡然醒悟,心寬病退。
還留下了一句醒世名言:「既往不戀,當下不雜,未來不迎。 ”
告訴我們,不必留戀過往,不用擔憂未來,我們要活在當下,過好當下。
有道是:“心寬壽自延。”
其實,很多病的源頭都是你的心。
一念放下,天地皆寬,身心皆安。
你就是自己最好的醫生,心寬就是最好的藥物。
放寬心態,心胸開闊,內心平和,身體自然就好了。
2 調節心態,事情就順了
蘇轼在《題西林壁》中寫:
橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同。
就像是同樣的半杯水,有人看到剩下的一半,有人看到失去的一半。
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