春季養生：7種潤肺食療方預防流行感冒

钱玉玉 · 发表于 2021-10-25 17:23:16

立春是二十四節氣中第節氣。立春意味著開始了，到了，萬物復甦，是陽氣生髮的季節，以寒為主，所以最要做好春捂防寒，患上流感。中認為，比較容易患上肺熱咳嗽，以通過一些潤肺的食物來。下面就7種潤肺食療方：必利吉香港藍P必利吉正品必利吉必利吉效果必利吉是什麼必利吉吃法

做法：將糯米洗净放入鍋中，加水適量，武火燒沸後改用文火熬煮，煮至米粒開花時倒入豆漿，繼續熬10分鐘，加白糖適量即可。

做法：將銀耳放入盆，以溫水浸泡30分鐘，待其發透后摘去蒂頭、揀去雜質; 將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。必利吉香港藍P必利吉正品必利吉必利吉效果必利吉是什麼必利吉吃法

春季養生：7種潤肺食療方 預防流行感冒