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人的一生，其實是一個認人、識人的過程。
有的人起始於相逢，終止於相處; 有的人相交相知，但卻離了心。 人生路上，我們會遇到各種各樣的人，但是能夠一直陪伴你的，少之又少。 很多來了又走，沒有一絲預告。 曾經以為攜手一生的朋友，現在也不見了蹤影。 好像在悄無聲息中，我們之間的關係已經不堪一擊，越來越不知道，應該怎樣去相處。 越長大越發現，人與人之間的相處，舒服才是最重要的。 1 無需討好，是懂悅己
年少成名的才女蔣方舟曾在一檔節目中，分享“討好型人格”帶給自己的困擾。
因為太希望別人喜歡自己了，她活成了一個不敢隨便拒絕，不敢表達自己的真實情緒，害怕起衝突，害怕別人不開心的人。
直到有一天，一位朋友點醒了她：“你有沒有跟任何人產生過很真實的關係？ ”
她這才發現，在二十多年的人生裡，自己所有的關係竟然都是靠討好來維持的。
還記得《伯德小姐》中，克裡斯汀為了融入同學珍娜的圈子裡，編製了各種謊言來偽裝自己。
為了迎合對方，她說著恭維的話，堆砌自己不喜歡的興趣愛好。
直到畢業晚會那天，她才意識到：她根本不算是自己的朋友。
真正的友情，是可以自在地做自己，不需要盲目去合群、刻意去討好。 任何關係都只有建立在雙方平等的條件下才會長久。
真正欣賞你的人，欣賞的是你真實的樣子，不是你故作謙卑和故意討好的樣子。 做最真實的自己就好，勇敢一點，大膽一點。 要知道，輕鬆、安心的關係才是友誼真實的樣子。
2 有話直說，是能坦誠
作家顏醬曾說： 能學會有話直說，對於含蓄慣了的中國人，也是一種卓越的才華。 有話直說，是一種才能。 黃執在《奇葩說》說：“我們中國人都講究說話三分，剩下七分用猜的，猜來猜去，都用真心猜真心，錯過了好多心，這又是何苦呐。 ”
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