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美國有一個叫斯托克代爾的海軍上將，被俘虜長達8年。
後來有記者採訪他：「你同伴中死的最快的是哪些人？ ”
他回答道：“是那些太樂觀的人。”
記者覺得很矛盾，就問他原因。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素
他的回答讓所有人唏噓： 他們總想著耶誕節可以被放出去了吧？ 耶誕節沒被放出去;
就想復活節可以被放出去，復活節沒被放出去;
就又想著感恩節，而後又是耶誕節。
結果一個失望接著一個失望，他們逐漸喪失了信心，再加上生存環境的惡劣，於是，他們鬱鬱而終。
這就是著名的「斯托爾代爾悖論」。
它告訴我們：千萬不要對某人和某事抱有過高期待。
因為期待越高，失望就會越大。
一旦你期望落空，那種巨大的落差感，就會給你造成極大的心理傷害，甚至會讓你萬劫不復。
1 不要高估你和任何人的關係
朋友最近跟我抱怨，說他有一個親戚，沒有工作，來到他的城市尋求説明。
朋友為人熱心，手把手帶了親戚半年。
親戚也很努力，在朋友毫無保留的指導下，迅速的從職場小白成長成一個職場高手，收入也翻了好幾倍。
最近朋友遇到了難處，請這位親戚幫忙。
親戚開始還心不甘情不願的幫了兩次，當朋友第三次尋求他的説明時，他就拒絕提供説明了，還奚落了朋友幾句。
朋友非常失望，憤憤不平地對我說： 我之前那麼幫他，我以為自己在他心裡很重要。
這次我遇到困難了，我滿心期待地以為他會滴水之恩，湧泉相報，結果他不報答我，還奚落我。
話，用在這裡特別貼切。
“你在別人心中的實際位置，永遠比你認為你在別人心中的位置低很多。”
心理學家吉洛維奇，做過一個很有意思的巴里·馬尼洛實驗。
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