在孕期,「陰陽平均,氣質完備」,是保證胎兒能夠正常發育的重要條件,如果母體陰陽失調、氣血不融的話,容易胎兒的稟賦異常,進而出現天的一些。 、做好護胎,將會對胎兒出生後的發育打下很好的基礎。 是,孕期媽媽,肩負著媽媽、寶寶平安的重任,道聽途說的之道恐怕是沒有人敢嘗試的。 《產孕集》中曾記載:「孕藉母氣一生,呼吸通,喜怒應,一有偏倚,即至子疾。 ” 也就是說,孕婦要好好調節的情緒,保持心情平靜,胸襟舒暢,心態樂觀,給胎兒提供良好的生長環境。 不要大喜大悲,不要過度思慮,否則很容易把自己波動的情緒「傳遞給」胎兒哦! 《逐月養胎法》記載:孕期宜"精熟;其食稻麥,甘羹牛肉;調五味,食甘美"。 孕婦的飲食要富含營養,多吃肉類、蛋類、豆類等富含蛋白質的食物;也要多吃富含維生素和粗纖維的食物,比如說水果、蔬菜等。 根據《萬氏婦人》記載:「婦人懷胎,睡臥之處,要人護,不獨寢,邪氣易侵;虛險之處,不往來,恐其墮跌"。 也就是說准媽媽們睡覺時要有人陪伴;不要去危險的,也不要攜重物、不要攀高。 "毋登高,毋作力,毋疾行,毋側坐,毋曲腰,毋高處取物,毋久立,毋久坐,毋久卧,毋過勞,毋過逸",做個孕期媽媽真的是件不容易的事哦。 根據中記載說:「胎兒在腹中,借母之五臟之氣以養也,若一臟受傷,則一臟之氣失養而不足矣」。 如受則傷肝,受熱則傷心與肺,遇濕則傷脾,遇寒則傷腎。 因為孕婦的氣血都聚集於沖任來養護胎兒,則自身的抵抗能力容易低下,邪氣容易趁虛而入。
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