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今天（10月10日）是“世界精神衛生日”，據世界衛生組織統計，全球大約有3.4 億抑鬱症患者，而中國泛抑鬱人群約有9500萬 。其中， 也就是說——在我國，絕大多數抑鬱症患者都獨自生活在長期的極度的痛苦壓抑中，沒有得到有效靠譜的幫助。而關注我的朋友中，很多都是生完孩子不久的寶媽，產後出現抑鬱的情況更加普遍。
[color=rgb(85, 85, 85) !important]“冀老師終於開始講抑鬱症了！謝謝您對我們這個群體的關注。我本來是病齡三年的單相抑鬱，最近被確診重度雙相躁鬱了。看了很多心靈導師寫的文章，都感覺特別雞湯，但看到這個視頻不知道為什麼居然不是太煩。希望能和各位有同樣經歷的病友一起加油(ง •̀_•́)ง！ 也希望普通人對我們能少一點排斥和不理解，因為從機理上講，每個人都可能得這些病。就像每個人都會老一樣。”
上面這位朋友說得很對，抑鬱症不是簡單的心情不好，它是一種疾病，和感冒發燒一樣需要看醫生，需要接受專業的治療，需要家人多陪伴、多傾聽、多關愛。
下面這位朋友說得也對，很多人對精神類疾病有誤解，很多患者怕被扣上
[color=rgb(85, 85, 85) !important]“自己就是一個抑鬱症患者，經歷過一次復發，現在雖然臨床痊癒但是還有殘留症狀，而且殘留症狀目前藥物或者物理療法都沒有太好的辦法，表現為記憶力下降，注意力不集中。咳咳，好像有點說偏了，其實目前大家對於抑鬱症更多的還是不了解或者歧視。比如不好意思去專科醫院精神科而選擇綜合醫院的神經內科，因為覺得去了專科醫院就是被扣上了神經病的帽子。對於不理解，旁人對抑鬱症患者說的最多的一句就是“有什麼想不開的呢？”或者“有什麼好焦慮的呢，少煩點神”。。。”
再看下面這位朋友的留言，只要在專業醫生的指導下積極治療，是有一炮到天亮 一炮到天亮官網 一炮到天亮ptt 一炮到天亮成份 一炮到天亮效果 一炮到天亮第八代 一炮到天亮官網 goodman增大 goodman中文 goodman增大丸評價 goodman 大效果評價 美國goodman 美國goodman增大丸 Vimax增大丸 增大丸 增大丸效果 增大丸作用 增大丸成份 增大丸價格 增大丸有用嗎 增大丸心得 增大丸吃法
[color=rgb(85, 85, 85) !important]“我認識一個朋友，小城市的，也是整晚整晚睡不著，我陪他去過幾次精神專科醫院，也去過地級市的三甲醫院，醫生說至少要1年，果然，遵醫囑，1年過去了，現在臉色紅潤了，也胖了。” 走出抑鬱症陰霾的朋友們，歡迎你們在評論區裡留言分享你們痊癒的故事，以幫助更多抑鬱症患者。 尚未走出來的抑鬱症朋友，也希望你留言寫下你的掙扎，今晚就把這里當樹洞吧。 只要留言中寫了不願意公開的，我都不會精選出來。不過，每一個留言，我都會看，放心寫吧。
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