教你一招判斷孩子是「口呼吸」還是「張口習慣」，教你...

為了幫助大家更直觀地理解這些問題的答案，我再次邀請兒童牙醫丁香梧桐錄製了一段視頻進行解答，方法都很簡單，大家一看就能懂了。

⬇️ 以下是文字版
當家長朋友們發現孩子睡覺張著嘴巴的時候，千萬別著急，首先你要判斷一下，孩子是口呼吸，還是張口習慣。

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這兩個有什麼區別呢？
口呼吸顧名思義就是用嘴巴來呼吸，我們可以
孩子如果只是張口習慣應該怎麼辦呢？
首先要先分清是哪種原因導致的。
孩子
還有一種情況就是孩子
有齙牙的話肯定是要進行牙齒矯正，當牙齒矯正好以後，孩子的嘴唇就能自然閉合了。
孩子既沒有鼻呼吸的問題，也沒有齙牙，而僅僅是
最簡單的一個方法就是 比如說最簡單左右側的鼓氣，然後上下鼓氣。
通過這種練習，可以讓孩子相關肌肉力量得到鍛煉。肌肉力量弱的孩子往往不能鼓起來，甚至一碰肌肉就鬆弛。
鼓氣練習每天都可以進行，隨時隨地很方便。爸爸媽媽應該有效地引導孩子把這個練習變成一種好玩的事情，讓孩子有興趣參與進來。

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通常我們會要求孩子，鼓氣從剛開始的幾秒鐘，到能夠堅持半分鐘、一分鐘以上不漏氣。
除了鼓氣，還有個鍛煉相關肌肉的方法是 木板可以用吃完冰淇淋剩下的木棒替代，清洗乾淨後讓孩子上下抿住。
記住，是用嘴唇抿住而不是用牙齒咬。當孩子抿住以後，家長可以輕輕的抽動這個木板，如果抽不出來說明孩子在用力抿了。如果輕輕一抽就抽出來，就是沒有用力抿住。
這兩個小方法都非常簡單易行，只要日積月累，