美食娛樂總動員》秋季養生湯煲湯食譜大全

立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，雖然早晚，人極易倦怠、乏力等。 這時候不妨多煲湯來食補，滋陰潤燥。 麼有沒有合適的湯煲湯食譜呢？ 下面網頻道為您煲湯食譜。汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買 日本藤素香港屈臣氏 日本藤素副作用 2020日本藤素 日本藤素成份 日本藤素屈臣氏 日本藤素評價 日本藤素效果 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素心得 日本藤素價錢

功效：第一，鯽魚：鲫魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用; 用鯽魚治療口瘡、腹水、水乳等症，常食鲫魚，以防治高血壓、動脈硬化、冠心病，非常適合肥胖者食用。 第二，木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種維生素和人體必需的氨基酸，可以有效的補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

功效：冰糖雪梨湯不僅好喝，而且藥用價值很高，能治熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 研究表明，梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。 因對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘均有良效。汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買 日本藤素香港屈臣氏 日本藤素副作用 2020日本藤素 日本藤素成份 日本藤素屈臣氏 日本藤素評價 日本藤素效果 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素心得 日本藤素價錢

功效：藕味甘、性寒，入心、脾、胃經，具有清熱、生津、涼血、補脾、開胃、止瀉的功效。 秋令時節，天氣乾燥，吃些藕，能起到清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。 同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。