秋季喝湯潤燥護膚 推薦九道養生湯煲湯食譜

進入后，變得乾燥，這個時候要注意除燥，多進稀食是首選，不妨早上一碗粥、晚上一碗湯。 麼養生適合喝湯？ 下您九道湯食譜，湯湯水水幫你潤燥護膚，一起來看看吧！韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢 小禎代言奇力片  奇力片吃法 奇力片成分 正品奇力片 奇力片評價韓國口服犀利士 KELLETT FILMS  犀利士屈臣氏 犀利士5mg功效 犀利士用法 犀利士藥房 犀利士價格  犀 利士硬度 犀利士效果 犀利士心得 犀利士成份 正品犀利士 犀利士真假  犀利士5mg  Cialis 5mg價格 cialis 5mg  cialis效果 cialis用法

功效：霸王花又名劍花，因其花冠碩大，氣勢懾人，因人們稱其為霸王花。 老廣東素有霸氣橫生、暑氣頓消一說，夏秋兩季常用它來煲湯消暑祛燥。 乾花除了以清熱潤肺外、滋補養顏外，還有很高的藥用價值，尤其對心血管有較好的輔助療效。

功效：木瓜無論是作水果入湯羹在這秋冬乾燥日都是一流，不愧嶺南佳果之譽。 杏仁可化痰止咳，其中，南杏甘潤尤善養顏潤腸，而北杏甘辛擅長理肺順氣。 以南北杏燉木瓜，秋冬偶用十分之理想。

功效：苦瓜黃豆百合排骨湯是廣東民間特別是潮汕地區夏秋常清熱而又清補的湯水。 這基礎上再添以潤肺平和的百合，之更潤肺，更為平和，既能清熱又不損陽，既可清補又不油膩，為清潤可口而又老少皆宜的庭靚湯。

功效：劍花干具有清熱潤肺、除痰止咳、通腸利尿的功效，有胃腸積熱、便秘、口臭者飲霸王花湯頗為有效。 南杏北杏均為潤肺清肺化痰止咳的中藥，加入清甜甘潤的蜜棗更讓此湯清潤可口。 合而為湯，具有清熱潤肺、滋養肌膚、消燥補益之功。韓國奇力片 日韓虎王  奇力片效果 奇力片是什麼 奇力片價錢 小禎代言奇力片  奇力片吃法 奇力片成分 正品奇力片 奇力片評價韓國口服犀利士 KELLETT FILMS  犀利士屈臣氏 犀利士5mg功效 犀利士用法 犀利士藥房 犀利士價格  犀 利士硬度 犀利士效果 犀利士心得 犀利士成份 正品犀利士 犀利士真假  犀利士5mg  Cialis 5mg價格 cialis 5mg  cialis效果 cialis用法

功效：雪梨有生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便的作用，無花果能健脾清腸、消腫解毒、利咽潤肺，同時還有一定的防癌作用，豬瘦肉也能滋陰清熱。 無法抵擋辣椒誘惑，經常吃辣椒的人，不妨多煲無花果雪梨豬肉湯喝，緩解一下辣味對肺臟的損害。