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【健康】春季生病怎麼辦? 排毒養生刻不容緩......

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钱玉玉 发表于 2021-10-28 16:03:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
腸道內未消化的腐壞食物會形成有味道的氣體,大部分會被吸入血液中,這些氣體也會由腸道回到胃,或經由胃和腸道排出。 它們也會上行到口腔里而產生臭味和酸味。
有毒的廢物和脂肪質黏附在血管內會阻礙血液的暢通。 地,這些被阻塞的血管會變硬、變厚,心臟更費力地將血液經由這些血管送到細胞內,以致引起高血壓、血液凝塊、心臟病和中等。
任何不正常的體型都是由於新陳代謝作用不當所引起的。 胖的人容易有過量脂肪與廢物阻塞體內環境; 瘦的人則由於代謝廢物而消化不良,無論吃多少東西都不能的加以吸收。
當機體內的排毒管道不通暢時,毒素就會存積於體內,損害臟腑的功能。 毒素由於排泄減少,不停產生,而引發各種慢性器官中毒的現象,加速人體細胞的衰老,也會引起面部衰老,出現色斑等問題。
食療,無疑是最合適的排毒方式。 下面的幾種食物,又綠色,特別適合排毒哦!
例如吊蘭、綠蘿等一些花卉植物,如果在室內放上的話,以説明吸收空氣中的異味,消除有害物質,促人處於放鬆的狀態,疲勞感會逐漸消失,變得精神煥發起來,毒素自然減少。
和流汗是少不了的排毒方法之一。 皮膚是身體上的排毒器官,流汗則是排出毒素的重要方法之一。 通過排汗,將體內各個器官的毒素排出來。

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