睡眠，是讓身體進行自我修復和補充體力的一種方式。
我們的一生中有近三分之一的時間都是在睡眠中度過的，睡得好了，餘下的三分之二的人生才能過得更有品質~日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
睡眠極其重要，因而關於睡覺的傳言也並不少：睡覺時不能頭朝東腳朝西？ 朝左睡覺會壓迫心臟？ 睡覺磨牙是肚子里有蛔蟲？ ......
那這些傳言到底哪些是真的？ 今天長壽健康小編就來和大家好好聊聊關於睡眠的那些事~ 1、睡覺時不能「頭朝東腳朝西」？
這種說法的來源，一是“地球磁場說”——地球的磁場是南北朝向，所以睡覺的時候，人體的朝向也應該是南北朝向，而頭朝東腳朝西就會與磁場相衝突，影響睡眠狀態。
二是「風水說」——在日常生活中，
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