40.在外吃飯少吃花生 外面花生是否黴變很難區分，花生、玉米、黃豆、堅果等食物發黴，產生的黃麴黴毒素可能使人急性中毒甚至死亡，長朝低劑量也會增加癌症風險。
生活篇
很多加濕器商家還會送你精油，然而那除了傷害你的肺並沒有什麼好處。
42.女孩子不要瞎減肥 女性的正常代謝是需要一定的脂肪的，當體脂肪率低於20%的時候，有可能就會出現月經不調，再低可能就會影響生育了。
43.減肥只有一個方法 就是讓攝入的能量低於消耗掉的，簡單總結就是邁開腿，管住嘴。
44.打耳洞要慎重 打耳洞也屬於手術。 如果你是疤痕體質，打耳洞易變成疤痕疙瘩，得手術切除。 要是消毒沒做好，乙肝丙肝都可能傳染。
45.通風最能去除甲醛 給予居室強制通風3個月後，室內的甲醛濃度降幅達到75%。
46.花粉患者白天減少出門 上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間花粉症患者最好盡量減少室外啟用時間。
47.老咬舌頭可能是中風 偶爾咬到舌頭是正常現象，不是想吃肉了。 經常會被咬著，常見出現的問題可能是中風，腦神經受壓迫使舌不能靈活運動。
48.常坐沙發不利於健康 沙發質地太軟，腰椎缺乏足夠支撐，久而久之會導致腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至誘發腰椎間盤突出。
48個小常識都非常的實用，看完記得也發到圈子里，讓大家都受益吧。
| 
300x180 AD