近幾年有個流行的詞叫「懶癌」，是比喻一個人懶到不可救藥。 不是嚇唬你，太懶真的可能會引發癌症、糖尿病、心腦血管疾病等多種疾病。 這麼多疾病就因為一個字：懶！日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
懶得起床
1、糖尿病 研究發現，睡眠時間超過8小時，患糖尿病的風險會增加三倍多。 所以經常睡懶覺的人，可能引發糖尿病，一定要注意了。 2、中風 每天睡眠超過9小時的人，中風危險比睡7小時的人要增加70%。 死亡率最低的睡眠時間約為7小時。 3、呼吸道疾病 臥室中早晨空氣最污濁，含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃，對呼吸道抗病能力有影響。 貪睡者容易經常出現感冒、咳嗽等癥狀。 如果睡眠過多，就無法按時進餐，胃腸發生饑餓性蠕動，打亂了胃液分泌規律，影響消化功能，引起胃炎等。
對策：晚上不晚於11點睡覺，早上別晚於7點起床。 可把鬧鈴比預定起床時間調早幾分鐘，在鈴聲響后，等腦子清醒過來，在被窩裡活動一下手腳再起床。 當然，別睡回籠覺啦！
懶得刷牙
1、齲齒、牙周病 一個人的口腔里有500多種細菌。 人在睡眠過程中，唾液分泌量大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。 所以，偶然的一次睡前不刷牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。 許多研究證實，一些口腔細菌毒素經傷口進入血液，到達其他部位，就會使這些部位受感染而發炎，甚至導致心臟疾病。 對策：睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有説明。
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