去年,國際著名醫學期刊《柳葉刀》發佈了一項全球飲食報告,報告一經出爐,便引發大家的熱議。 報告研究了最近30年195個國家和地區的飲食結構,而中國因為飲食結構問題造成的心血管疾病死亡率、癌症死亡率,在世界人口前20的大國中佔據第一名。
雖然中華美食多,但飲食習慣的隱患也確實不少,有一些吃飯的習慣,多半都是會損害健康甚至致命的,比如容易導致食管癌。 據相關數據顯示,全球一半的食管癌患者都在中國。
據《楚天都市報》報導,武漢40歲的鄭先生是一個「火鍋控」,一周至少有三頓都吃火鍋,且最喜歡又辣又燙的火鍋底料。 半個月前,他感到吞咽有梗塞感,吞咽不暢,到醫院一查被確診為早期食管癌。
飲食是健康的基礎,在日常生活中,我們到底有多少「自殺式」的飲食習慣,自查一下,看看你吃錯了多少?日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法
十個吃飯習慣招來疾病
一個錯誤的吃飯習慣,就會惹癌上身! 生活中像鄭先生這樣“不會吃飯”的人可不少,國醫大師健康提醒,下面這十個吃飯壞習慣,可得改改了。
1吃得太燙
去別人家做客,主人通常會勸說“趁熱吃”,殊不知,吃得太燙會引來癌症。
不論是口腔還是胃腸道黏膜上皮,抑或是食道內壁,其正常耐受的溫度在40°C-60°C,一旦遭受到50°C-60°C以上的熱刺激,就容易發生損傷,更可能燙傷。 長期反覆刺激,人體食管「黏膜屏障」被破壞,會使得水腫的黏膜發生異形性改變、不典型增生,輕則引起口腔潰瘍,日積月累最終會導致癌變。
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