讓中間的氣血流通

按揉時間：按揉腳趾縫，並不需要拘泥時間。 中醫有句話叫做，上病取下，百病治足。 沒事就經常揉一揉，病就好了，何樂而不為？

        

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按揉方法：四個腳趾縫全部搓，經常搓，對甲狀腺很有好處。 怎麼搓都行，目標是讓中間的氣血流通。
其實這個道理就像是投影，頸脖子的問題通過手腳的指頭根部投影出來。 當患上了甲狀腺疾病，多搓腳趾縫就能進行調理。

03、甲狀腺出問題？ 泡腳吧！
甲狀腺結節與肝氣不舒密切相關。
在疏肝理氣方面，在這裡給朋友們分享一個泡腳方。 這個泡腳方，通過皮膚吸收，可以讓藥物進入經絡。 如果確實是肝氣不舒引起的結節，可以用此方輔助調理。
泡腳方：柴胡六克、炒梔子六克、丹皮六克、香附六克、當歸六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，鬱金六克，遠志六克。 如果肝火較大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。