5、治療咳嗽、支氣管炎、哮喘
治療咳嗽、支氣管炎等疾病，在消炎之外還需要補氣，怎麼補氣？
需要補腎氣，就是按摩手上手掌下部這個位置，就是腎上腺反射區的位置。
如果是自己一個人按摩，可以採取這種用點式按摩的方式，把腎經、大腸經等位置都按摩到，就能讓你逐步覺得呼吸改善、輕鬆起來 6、明目、養顏
手指根部是五官所對應的位置，經常按按這裡，就有明亮眼睛、美容養顏的作用，讓人感覺整個人都充滿了神采。
如果感覺睡不著， 也可以採取這樣的方式按壓。 長此以往，對人體的皮膚和五官都有著很好的改善作用，能讓人從內到外的漂亮起來！
7、消暑、解煩
現在夏天到了，人們總是能夠感覺控制不住的煩躁難安，熱的受不了。 這其實是人的心火在作祟，當你煩躁的時候，只需要花幾分鐘。 做一做這個動作，你就會感覺好很多。
這個動作的要領是，交叉十根手指，然後用力相互揉捏植根，揉捏5秒后放鬆，然後進行下一輪。 煩躁的時候捏一捏，火氣就沒有了。
| 
300x180 AD