腦供血不足引發頭暈、頭痛、老年失智，這是很多人都知道的。 陸廣莘教授也知道腦供血的重要性，因此很注重這方面。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
陸廣莘教授上樓是兩步一跳的，走路是小跑，走快路是他自己對於日常保養、治病養生的門道，他說：你看人的頭在最上面，最需要克服地心引力。 健步行走可以把下肢的血液泵到大腦。
“腦為元神之府”，大腦供血、供氧情況直接標誌著人的健康和衰老狀況。 無需用藥，通過快步走的形式，就能保證腦供血。 老了反而不要鍛煉太多
很多人都把運動歸為長壽的一個必備因素，其實根據陸廣莘教授的常年研究發現：人年輕的時候要鍛煉，高壽老人鍛煉沒意義。
陸廣莘教授特別提醒60歲以上的朋友。
除了用藥以外降糖、降脂，多嚼幾下
除了血壓這個問題，血糖血脂也是中老年人必須要注意的。 當然了，血糖、血脂、血壓這三者之間也是有關係的，這個血脂清了，血壓也會有所改善。
多數人都是用藥治療，當然必要的用藥是一定的。 除了用藥以外，陸廣莘教授還說：
我1958年做過一個試驗，50個糖尿病人，讓他們嚼半小時海綿吐掉。 結果所有人的血糖、血脂都降了，說明咀嚼可以降血脂、血糖，防止糖尿病。
具體到生活中，陸廣莘教授建議我們：吃飯吃得快，血糖就會升高，慢慢吃，飯後再活動活動，就不容易造成脂肪積存。 一個人能夠活動活動，並且注意咀嚼，大腦退化就可以比別人晚幾年。
活動活動就可以了。 關鍵是用腦子，你腦子思考的問題是高遠的，你會長壽的。 我是1952年北大足球隊的，年輕時代的體育運動，對後半輩子有很大作用。 老了反而不要鍛煉太多，老人骨頭不靈了。
快走補腦，三種成藥，多嚼降糖，這簡單的幾句話，是陸廣莘教授多年研究、自用結果，只有從醫50年以上的老中醫才知道、才敢說。
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