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熬夜、喝冷飲、早上洗澡... 這些「短命事」快別做了! ...
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熬夜、喝冷飲、早上洗澡... 這些「短命事」快別做了!
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GHFJHGJHKJHK
发表于 2022-11-10 16:10:11
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很多人都喜歡喝冷飲、熬夜······
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這些行為,都會嚴重影響我們的身心健康。
1
早上洗澡、洗頭
很多人一天要洗幾遍澡,而且很多人喜歡早上一起床就洗澡。 但是,按照中國人的傳統養生經驗,是反對早上多洗澡的。
為什麼呢?
因為早晨人體在升發陽氣,洗澡會大量的消耗陽氣。 這就相當於一天陽氣還沒用呢,就已經消耗了。 然後還有一整天的事情需要去操勞,就只能消耗庫存的氣血了,那這就是在傷害自己了。
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