亞麻籽油的功效與作用吃它竟有這些好處(2)

　亞麻籽油的做法大全

　　杏仁青醬黑豆通心粉

食材準備:

　　做法步驟

　　1、將準備好的黑豆浸泡3小時,然後將鍋中倒入適量的水，等待水燒開,放入浸泡好的黑豆。然後在水中加入大料、花椒、五香粉、鹽。小火煮至黑豆熟,撈出備用;東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸

　　2、將準備好的香菜用清水洗淨控水,然後將其切成小段,放入攪拌機中,加入杏仁,高速打碎留著備用;

　　3、加入亞麻籽油,打至香菜碎、杏仁碎融合,低速攪拌均勻,製成青醬;

　　4、將上步中的食物倒出,然後青醬製作完成,留著備用;威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 韓國奇力片 Cenforce

　　5、通心粉放入開水中,上火煮,8分鐘左右,至意麵熟。撈出,拌入橄欖油,防止粘連;

　　6、加入鹽、製作好的青醬、煮好的黑豆、適量黑胡椒;

　　7、拌勻,即可食用。日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

　　亞麻籽油的選購方法

　1、看包裝

　2、冷凍法

3、聞味道