1木糖醇
八寶粥的里的主要內容是以米為主、配上赤豆、扁豆、蓮子花生等。 木糖醇八寶粥與普通八寶粥的區別在於將蔗糖換成了木糖醇。 而其中的米、赤豆、扁豆都含有澱粉,澱粉經過經過澱粉酶分解成葡萄糖,引起血糖升高。 所以木糖醇八寶粥也不是完全無糖,同樣會引起血糖升高,不可大量食用。 2無糖餅乾 3有機食物 但是有機食品生產條件要求非常高,拿有機蔬菜來說,解決土地要求至少3年才能夠達標,加上申請有機食品認證需要一年以上,僅僅是時間成本就很高。 而有機蔬菜的培養在肥料,農藥上更是有嚴格要求。 稍不注意就會引起有機認證不合格。 所以有機食品的成本非常高,往往商家為了利潤很難達到有機食品的要求,市面上出售的有機食品到底是不是真的其中有機食品佔幾層估計商家自己都不知道。
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