血液流動益於健康 這些能快速清理血液垃圾

5種 「清道夫"

1茶水可以降低膽固醇

作為生活中最常見的飲品，茶水的功效很大，對於工作壓力大的上班族來說，喝上一杯濃茶是可以緩解壓力、解除的; 對於糖尿病患者來說，喝茶是可以抑制身體里的酶，對身體血糖的穩定有很大的作用; 對於腸胃病人來說，喝一點茶是可以緩解腸胃，這是因為在茶水中含有茶多酚，茶多酚的存在是有益健康的。 而對於茶水來說還有一個功效，茶水是可以很好的對血液進行清理工作的。

這是因為茶水裡的茶酚對於血液的氧化很有幫助，對於人體來說，多喝茶水是可以預防高、高血糖的發病，同時還能夠降低身體里膽固醇的濃度，讓血液流暢的更加順暢。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

2芹菜可以鎮靜安神

生活中對於芹菜不陌生，市場上的芹菜應有盡有，在中醫上，就把芹菜稱作"藥芹"，可見芹菜並不僅僅是食物更是藥物，芹菜中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿蔔素、纖維素、碳水化合物以及一些微量元素，特別是其中含有的鉀元素和芹菜素，對於控制血壓有很大的作用。

一般來說，家裡面有高血壓的患者，在吃飯的時候，可以多攝取一些芹菜，因為芹菜中有一種鎮靜安神的鹼，能夠起到鎮靜的作用，而芹菜同時又有一個別名「水芹」，其中水分的含量是很高的，芹菜多吃的話，還有利尿的作用，對於消除身體里的水有明顯的作用，這樣的話，在多吃芹菜的時候，就可以補充水分，同時可以緩解血壓。

而最重要的一點是，在吃芹菜的時候，芹菜中有一種酸性物質，有使血管擴張的功效，這樣對於降血壓有很好的説明，同時達到清除血液雜質的作用。