关灯
论坛
BBS
资讯
媒体
会员
活动
关于
本版
帖子
用户
登录
注册
快捷登录
投稿
我爱AQ
›
聚焦新生活
›
摄影部落
›
強大的抵抗力,離不開良好的習慣
返回列表
強大的抵抗力,離不開良好的習慣
[复制链接]
SDNFDGJNK
发表于 2023-4-18 10:45:04
|
显示全部楼层
|
阅读模式
“保持健康是做人的責任。”
懂得照顧好自己,才能將路走得更遠,正如這句經典:
“健康是這樣一個東西,它使你感到現在是一年中最好的時光。”
唯有強大的抵抗力、健康的身體,我們才有機會獲得更多東西。
而一個強健的身體、強大的免疫力,離不開一系列良好的習慣。
1
做
規律作息,加強運動。
北宋理學家程顥曾有一句詩:「閑來無事不從容,睡覺東窗日已紅。 ”
如今,「好好睡覺」這一簡單的日常,竟成了許多人稀缺的奢侈品。
這個快節奏的時代里,不少人在做著一件本末倒置的事情:每天熬夜,晚上不睡,早上不起。
為什麼要熬夜?
回复
使用道具
举报
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
SDNFDGJNK
论坛元老
0
关注
2
粉丝
87924
帖子
发送私信
收听TA
Ta的主页
热门图文
热门帖子
汽车维修
喝黑茶能治喉嚨發炎嗎 治咽喉痛的一些方法3
汽车维修
白果中毒怎麼急救 白果的功效和作用
汽车维修
胃癌手術后如何進食_ 胃癌手術后護理要注意
汽车维修
白果中毒怎麼急救 白果的功效和作用2
汽车维修
減肥早餐可以吃什麼_ 一周減肥早餐食譜推薦
汽车维修
虎皮青椒的做法 青椒的營養分析3
交友聚会
冬瓜的生長期冬瓜的功效與作用2
汽车维修
椰子煲雞湯好喝嗎 椰子煲雞湯的做法和功效
300x180 AD
排行榜
日
周
月
作者专栏
87924
SDNFDGJNK
52352
梵蒂冈
42410
wumn
35626
hgqlpa
30573
GHFJHGJHKJHK
快速回复
返回顶部
返回列表