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拍手療法這樣拍竟然養生了

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wumm 发表于 2021-11-10 08:44:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
我們的身體上是存在很多的穴位的,這些穴位都是具有養生保健的功效,在我們的手上也是有很多的穴位的,人的一雙手在生活中是佔有很高的地位的,但是你知道

  中醫裡記錄了人的雙手的很多的穴位,這些穴位都是跟人體的內臟有著很大的聯繫的,一般是按摩這些穴位就相當於是在按摩這些內臟,這樣經常的按摩對於緩解病症是有很大的治療作用的。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸

  1.拍手心

  將兩手十指伸直張開,手心相對,兩手相合拍打手心100次,以微微發紅發熱為度。拍完搓一搓手心,可加快局部血液循環及產熱。手心所在的穴區對應於消化系統,有脘腹脹滿、腹痛腹瀉、打嗝反酸等脾胃不和症狀的人不妨試試。


  2.拍手背

  將兩手伸直張開,手背相對,兩手相合拍打手背;或用一手手心拍打另一手手背,做100次,以手背微紅熱為度。手背所在的穴區對應整個脊柱,包括頸、胸、腰、骶椎,有頸椎病、腰椎病等脊柱不好的患者,就不妨多拍拍手背。

  3.拍掌根

  將雙手網上抬一下,這樣掌心在相對的時候就會顯現出掌根了。也可以將兩手十指相扣,掌根相對,這樣連續拍一百下就可以了,要根據個人拍掌的輕重決定不了太重也不可太輕。

  以掌根微痛、能夠忍受為度。掌根所在的穴區代表的是泌尿生殖系統,包括腎、輸尿管、卵巢、子宮、前列腺等。以上臟器有問題者,建議經常拍一拍掌根,健康人也可以起到預防作用。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 韓國奇力片 Cenforce

  4.十指互叩

  兩手十指相對,一手的五指分別與另一手的五指叩擊100次,以指尖微痛微脹為度。十指從指根到指尖分別對應著肩、肘、腕及髖、膝、踝,互叩對相應關節引起的關節炎、關節疼痛都有不錯的緩解效果。同時在古代小兒按摩推拿醫籍中,拇、食、中、示(無名指)、小指末節分別代表著脾、肝、心、肺、腎五臟,針對五臟所生病症,可以著重叩打相應的手指。


  5.虎口對擊

  兩手拇指、食指張開,虎口交叉輕輕接觸,再相互對擊100次。左手虎口對應脾,右手虎口對應肝,兩手虎口相擊,兩臟關聯,對於肝鬱脾虛、肝脾不和者有一定效果。這類人一般有脅肋脹痛(惱怒抑鬱時嚴重)、脘腹脹滿、食少沒胃口、排便不爽等表現,建議經常做一做。

  這樣經過拍手的話對於手上的穴位起到一種刺激的作用,經過拍手刺激穴位活絡經絡,加強內臟健康。但是拍手的時候不要在用勁了,這樣是不會起到保健的功效的。日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士

  另外拍手要注意姿勢,以舒適、順手為宜,以免造成不必要的損傷。祝各位天天拍拍手,速速病祛走!

  拍手的打擊面來分

1. 標準的

  將十指張開,兩手的手掌對手掌,手指對手指用力拍。這種拍法叫做“實心掌練法”。優點是打擊面完全,刺激量大,治病強身的效果好;缺點是拍手擊打噪音很大,會讓人難以忍受。


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