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平時很多人經常說自己腎虧，尤其是男性，但自己又說不出具體有哪些腎虧的表現。一說到腎虧，很多人就想到六味地黃丸，覺得自己可以買點補補。那麼今天我們就來聊聊 
中醫一般不說腎虧，一般說腎虛，比如腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛啥的。那麼怎麼看是否存在腎虛呢？ 有不少人覺得那方面功能不太行就是腎虛，其實並不是！ 而腎虛不管是陰虛、陽虛還是氣虛，都容易出現一個症狀，那就是腰酸 這個腰酸和平時干活多了引起的腰酸不一樣，這個腎虛的腰酸一般表現為稍微運動或勞累就容易腰酸；而且用手稍微施壓點點力到腎的位置，感覺特別酸、軟。 除了腰酸外，平時還容易有 可能有人會有疑問了，那女性腎虛有什麼症狀呢？其實是一樣的，都會出現腰酸，腿軟。此外還容易月經不調，或淋漓不斷。 當然除了上面這些症狀外，男性或女性都可能出現疲倦乏力，小便頻多或淋漓不盡，或小便困難，或潮熱盜汗，牙齒鬆動等等各種各樣的表現。 
那是不是可以買點六味地黃丸吃就可以了呢？當然不是的，六味地黃丸是滋腎陰的，對於腎陰虛是合適，但是其他類型的就不一定合適了。 那我們怎麼看是腎陰虛、腎陽虛、腎精不足還是腎氣虛呢？ 如果是腎陰虛 男性的話容易晚上容易性衝動或早洩，那這個時候就可以用六味地黃丸了，也可以用左歸丸或左歸飲等。 如果是腎陽虛 這個時候就不能用六味地黃丸了，如果用了容易加重腎陽虛。應該選擇附子理中丸，右歸丸，桂附地黃丸等等。 如果是腎精不足 這個時候可以用五子衍宗丸、生精片或回源固本顆粒等。 如果是腎氣不足 可以用金匱腎氣丸，人參鹿茸丸，黃芪顆粒等等。 因此不要一說腎虛就自行買六味地黃丸服用，更何況很多都沒弄清楚自己是否腎虛。 可能還有人會有疑問，聽說六味地黃丸有“葫蘆七兄弟”，都是用於腎陰虛的嗎？ 不是的，大部分是用於腎陰虛，還有兩個是用於腎陽虛和腎氣虛。因此，下次不要什麼症狀或表現也沒有，就說自己腎虛，就去買六味地黃丸吃。假如真想調理，應該先簡單辯證，然後根據證型去選擇對應的藥物，而不是六味地黃丸包所有。 當然，是藥三分毒，包括中成藥，所以能不吃藥就不吃藥。
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