做法：
1.菠菜洗净切段，用開水氽一下;
2.銀耳用溫水泡軟，洗去泥沙，摘成小朵;
3.香蔥去根須洗净，切成細末;
4.鍋內放入銀耳，倒入適量清水。
NO4.黃豆燉排骨
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材料：黃豆50公克，排骨300公克，老薑30公克，水600cc，鹽1小匙
做法
1.黃豆泡水放隔夜，取出瀝干備用;
2.將排骨剁小塊，放入滾水汆烫后撈出備用;
3.老薑去皮切片備用;
4.將作法1~3的所有食材、
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水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起，掀開鍋蓋撈出薑片即可。
NO5.百合蜜棗湯
材料：豬肺一個、光杏仁、百合、蜜棗六枚
做法：
1.豬肺買回來后，用水喉套入豬肺
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氣門，放入清水充滿整個肺臟，沖水將內臟血液雜物至乾淨;
2.將整個豬肺放入瓦煲，加上各藥物，煲三至四小時，將豬肺切塊，加調味，上碟作菜，湯另飲。
NO6.綠豆蓮子鴿子湯
材料：鴿子1隻、綠豆60克、蓮子50克、枸杞20粒、姜2片、鹽1茶匙
做法
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：
1.材料備好;
2.將洗净的綠豆、蓮子、鴿子放入湯煲里，倒入適量的清水;
3.煲至微開時用勺子撈去表面的浮沫;
4.蓋上蓋子，調小火煲50分鐘;
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5.50分鐘后，打開蓋了放入泡洗净的枸杞;
6.再煮5分鐘，撒入鹽即可。
NO7.黃豆芽湯
材料：黃豆芽50克、
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食鹽、味精、胡椒粉、芝麻油、醋
做法：
1.可取黃豆芽50克，在開水鍋中焯2分鐘，出鍋后馬上過涼水瀝干;
2.加入食鹽、味精、胡椒粉、芝麻油、醋等調料，拌勻佐餐食用，每日兩次可降火。
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