六個月的寶寶一天吃幾次輔食才好 輔食的添加時機2

　　伸舌反射

很多父母都發現剛給寶寶餵輔食時，寶寶常常把剛餵進嘴裏的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。 其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為「伸舌反射」，說明餵輔食還不到時候。 伸舌反射一般到4個月前後才會消失。 如果在消失之前堅持餵輔食

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，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利於良好飲食習慣的培養。

吃東西

如果當父母舀起食物放進寶寶嘴裏時，寶寶會嘗試著舔進嘴裏並咽下，寶寶笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶餵食了，如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。 父母一定不能勉強，隔幾天再試試。

二、輔食的添加方式

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選擇正確的第一輔食，也要選擇正確的添加方式。

1、使用傳統蛋黃輔食餵養方式：

寶寶蛋黃輔食添加應從開始四分之一個蛋黃的量，逐漸增加到二分之一個蛋黃的量，再到1整個蛋黃的量。 餵養方法可直接碾成泥餵給寶寶，也可以加水調稀后餵養寶寶，或者還可搭配米粉、米粥等輔食餵養寶寶。

需注意的是，傳統蛋黃輔食餵養方式應嚴格注意加工方式，避免細菌感染。 如果寶寶產生消化吸收不良，腸胃不耐受等癥狀，應及時更換即溶純蛋黃粉。

2、使用即溶純蛋黃粉輔食餵養方式：

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即溶純蛋黃粉添加方式根據中國嬰幼兒輔食餵養習慣，從少到多、由稀到稠、循序漸進的為寶寶添加輔食。 在寶寶4個月的時候添加1.5g即溶純蛋黃粉，相當於四分之一個鮮蛋黃的量; 再根據寶寶的具體消化情況逐漸增加到3g即溶純蛋黃粉，相當於二分之一個鮮蛋黃的量; 到寶寶6個月的時候添加6g即溶純蛋黃粉，也就是1整個蛋黃的量。

即溶純蛋黃粉便捷的餵養方法：

將一小即溶純袋蛋黃粉倒入乾淨奶瓶中，加入適量的溫開水（55-75°C），輕輕搖動奶瓶至均勻。 可加入適量的溫開水（55-75°C）調成糊狀食用（糊狀食品可促進嬰兒口腔及語言發育）。 可與其他輔食搭配食用，如奶粉、米粉、粥等。