有關於咽喉炎的具體什麼原因造成的，我們對此都有了相關瞭解，咽喉炎疾病並不是多麼大的疾病，只要我們多喝水，多吃一些新鮮的水果，平時選擇妥當合理的方法治療，盡量不要依賴藥物，可以多吃些潤嗓的中藥來進行調解，很快病情就可以康復。
到了冬天，天氣非常寒冷，稍微不注意就特別容易出現感冒情況，感冒以後最容易出現的癥狀就是發燒，咳嗽，嗓子發炎，除了可以採用藥物治療方法，還可以從飲食方面下手，只要飲食正確，嗓子發炎的情況就能夠得到很好的治
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喉嚨發炎大家就應該多吃一些雪梨，雪梨的作用大家應該都是比較清楚的，可以起到降火，止咳化痰和清熱解毒作用，可以達到潤肺效果，在冬季吃雪梨最好能夠和川貝搭配在一起蒸熟以後吃，或者準備一些冰糖和雪梨一起燉煮以後吃，這樣才可以達到很更好的改善作用。
喉嚨發炎還可以吃一些檸檬番茄，這些食物裡
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面都含有非常豐富的維生素c，嗓子發炎以後肯定會有咳嗽癥狀，這樣會導致嗓子出現疼痛感覺，多補充一些含有豐富維生素c和蛋白質的食物，就可以達到修復效果。
喉嚨發炎的人還可以準備適量的蜂蜜，然後用溫開水沖泡以後服用，蜂蜜可以達到滋潤嗓子作用，不僅可以起到潤肺止咳效果，抗菌消炎的作用也是非常明顯的，而且也可以促進組織再生，所以嗓子發炎以後喝蜂蜜水是非常不錯的選擇。
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還可以喝一些金銀花茶，在一些牙膏裡面，涼茶裡面都含有金銀花成分，它的主要作用就是清熱解毒，對於感冒所引起的喉嚨發炎問題，有很好的治療效果，而且也可以消除病菌，讓喉嚨發炎問題得到有效治療。
喉嚨發炎以後還應該多吃一些含有豐富維生素b的食物，像獼猴桃，葡萄，西紅柿，胡蘿蔔就非常不錯，可以消除喉嚨的炎症，還應該要注意重口味的食物，油炸辛辣，紅燒食物盡量少吃或者是不吃，飲食以清淡為主，如果
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飲食上面不注意，吃再多的葯都是沒有用的，還應該多喝一些水。
導致喉嚨發炎的原因有很多，有因為平時工作、學習講話較多，聲帶容易疲勞導致的，有生活環境過於刺激，刺激喉嚨導致的，有自身免疫力低，易感冒導致的，也有生活作息不合理，熬夜受涼導致的。 在喉嚨發炎的時候，很多人都感覺非常不舒服，希望能吃一些食物來降低疼痛感。
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喉嚨發炎時，要遵循醫囑，不能吃辛辣的食物。 忌吃的肉類：狗肉，羊肉，雞鴨肉; 忌吃的水果：鳳梨，甘蔗，橄欖，鴨梨，蘋果、龍眼、橘子、櫻桃、荔枝、棗子; 忌吃韭菜、辣椒、胡椒、桂皮、生薑、蔥、蒜、洋蔥、花椒、蝦子、海參、黃芪、香煙、白酒、油炸食物等。
喉嚨痛的時候，可以適當吃香蕉，因為香蕉的口
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感軟糯，吃香蕉相對來說比較容易下嚥的。 香蕉中含有維生素B、維生素C、鉀元素，可以有效緩解喉嚨發炎的癥狀; 可以喝檸檬蜂蜜汁、蜂蜜汁，因為這些飲料對喉嚨都非常好，既養顏，又可以減少喉嚨疼痛; 喉嚨發炎的那段時間，應該吃一點清淡的食物，比如苦瓜（苦瓜有清熱解火的功效）黃瓜豆腐（豆腐本身較軟，能夠保護喉嚨）; 同時也可以吃小米粥（養胃，溫潤）黑米粥之類的; 常見清淡的家常菜有：木耳炒腐竹、蠔油生菜、香菇炒小油菜、菠菜拌粉絲、雞蛋炒黃瓜、木耳土豆絲、冬瓜豆腐湯、海帶豆腐湯、雞蛋炒木耳等。
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