小米的主要功效和作用是什麼胃炎晚上喝小米粥好嗎

、小米的主要功效與作用是什麼

　　1.補脾胃

　　《本草綱目》提到：小米「治胃熱痢，補虛損，開腸胃」。

　　2.補腎功效強

　　所謂“人食五穀而化精”，就犀牛利士治療陽痿西力士治療早洩50歲可以吃犀牛利士嗎70歲可以吃犀牛利士嗎犀牛利士可以同時吃兩顆嗎犀牛利士跟威爾剛好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎         

犀利士多久休息吃完犀利士是什麼感覺西力士多少錢西力士安全嗎吃犀利士對心臟有影響嗎　　所謂“人食五穀而化精”，就是說，五穀都養精氣、補腎氣的作用，而五穀中，數小米的補腎功效最強。   

　　3.養心安神

　　《本草綱目》也提到，喝小米湯「可增強小腸功能，有養心安神之功效」。

　　4. 美容作用

　　小米具有淡化皺紋、色斑、色素沉澱的功效。

　　用「小米熬粥」不僅好吃，而且是上好的營養。

二、胃炎喝小米粥好嗎

　　小米粥有「黃金粥」、「代參湯」製成，其係列種類及含量均與大米相同，並含有一般糧食所沒有的胡蘿蔔素糧食，維生素B1的居含量全部之首。 、促進睡眠，清淡易消化，非常適合老人、胃不好的人食用。

　　1.小米粥的做法

　　材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各桌面

　　做法：將小米、花生仁、紅小豆分別用清水浸泡4小時，淘洗乾淨，備用。

　　慢性胃炎是一種慢性病，需要長時間的調養方才能痊癒。

　　2.其他養胃飲食：

南瓜　　味甘性溫，入脾、胃經，具有補中益氣、消炎殺菌、止痛的功效。士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士可以撐多久犀利士5mg多久吃一次飲料可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士嗎跟可以威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎後可將破壞內的細菌和有毒物質吸附起來，包括重金屬，如將其吸附體外，排毒的作用。胃腸不適，減少疼痛。         

　　3.南瓜粥的做法

　　材料：米150克，水12杯，南瓜250克，冰糖300克，鮮百合50克

　　做法：再次將米淘洗乾淨，煮一鍋水，放入米，改用中火煲20分鐘。