1.宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果含有豐富的果膠，能增加胰島素的分泌量，使血糖下降。
2.宜食寒涼滋潤之品。如銀耳、百合、荸薺、梨子等，以甘寒潤肺。山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋腎健脾。綠豆以清熱解毒祛暑。絲瓜、冬瓜、枸杞、海帶等，以清熱瀉火滋陰。
3.宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿蔔。 I型糖尿病患者要養成哪些
飲食習慣？其中可以多吃些黑芝麻春藥專賣店春藥春藥 好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
、胡蘿蔔等，有助於改善因少吃澱粉而造成的疲倦等症狀，並能降低血糖。蔥還能增強人體對蛋白質的利用，對控製糖尿病很有好處。
4.宜飲用涼開水泡的茶。茶葉中含有一種較理想的
在開水浸泡的過程中遭到破壞。因此用茶葉降血糖時，切忌用熱開水泡飲。
5.宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。網專家說，這些食物營養豐富，又可降糖。
四、糖友需做好四點 1.合理控制總熱量：肥胖患者應先減輕體重，減少熱能的攝取。消瘦患者應提高熱能的攝入，增加體重，使其接近標準體重。
2.減少脂肪攝取：脂肪的攝取應根據病人的具體情況而定
。高脂飲食可妨礙糖的利用，其代謝本身會產生酮體，容易誘發和加重酸中毒。
3.碳水化合物不宜女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理控制過嚴：原則上應根據病人的具體情況限制碳水化合物的攝取量，但不能過低。
4.食物中要富含食物纖維：食
物纖維可使葡萄糖的吸收減慢，改善葡萄糖耐受試驗，降低空腹血糖和餐後血糖濃度，並可降低血脂濃度，還可預防心血管疾病、慢性膽囊炎、膽石症等併發症。食物纖維最好食用來自天然的食品。
糖尿病的飲食問題有很多的，例如上面提到的一些飲食問題是很重要的，我們都知道一個人得了糖尿病之後呢，還是要講究一定的飲食問題，合理的控制一下飲食，要注意什麼樣的飲食能夠吃，什麼樣的飲食需要注意對病情是有好處的。
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