一、退化性關節炎有哪些食療方法呢
1.三七丹參粥用法
三七10-15克，丹參15-20克，雞血藤30克洗淨，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。
功效
活血化瘀，通絡止痛。主治瘀血內阻，經脈不利的關節疼痛。
2、三七燉雞用法
雄烏雞1隻，三、七6公克，黃芪10克，共納入雞腹內，加入黃酒10ml隔水小火燉煮至雞肉熟透。用醬油隨意沾食，隔日1次。
功效
溫陽，益氣，定痛。主治膝關節春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥注意事項春藥無效春藥副作用事項，證屬春藥效果春藥原理正品春藥 注意事項 春藥無效 春藥副作用事，證屬陽氣不足者。
3.豬腎粥用法
取豬腎1對洗淨切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。
功效
祛風除濕，補益腎氣。主治膝關節炎，證屬腎氣不足者。
4.防風粥用法
取防風12克，蔥白兩根洗淨，加適量清水，小火煎藥汁備用;再取粳米60克煮粥，待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。
功效
祛風濕。主治膝關節炎，證屬風濕麻痺阻者。
5.桃仁粥用法
取桃仁10克洗淨，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。
功效
益氣活血，通利關節。主治膝關節骨關節炎，證屬氣虛血瘀，阻斷關節者。
6.冬瓜薏仁湯用法
冬瓜500公克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時酌加食鹽調味。每日1劑，隨意食之。
功效
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脾，清熱利濕。主治膝關節骨關節炎，證屬濕熱內蘊而濕邪偏盛者。
7.葛根赤小豆粥
葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，適用於頸椎病頸項僵硬者。
8.伸筋草鯧魚湯
當歸6克，伸筋草15克，栗子適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。適用於頸椎病變引起四肢麻木、足軟無力者。
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