很多的女性在生完孩子以後沒有充足的奶粉，這樣就導致孩子喝不飽奶，需要購買奶粉，喝奶粉當然沒有母乳的營養高，所以這個時候女性朋友就可以喝一些催乳湯來促進奶汁的分泌。下面小編就來跟大家介紹一下催乳湯的做法，想要了解的朋友就跟著小編一起來看看吧。
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鯽魚奶湯，大家把鯽魚先清洗乾淨，然後放進油鍋裡面略煎一下，然後再加入黃酒，鹽，蔥水一起燉，一直到湯變成乳白色的時候再加入牛奶煮開就可以了，可以起到很好的補氣血健脾胃的作用，也可以很好的促進乳汁的分泌，鯽魚也可以起到利尿消腫的作用，可以排除產婦身體裡面多餘的水分。
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上面跟大家介紹的就是催乳湯的做法有哪些，現在大家應該也有所了解了吧。催乳湯的做法各種各樣，可以為我們的身體帶來非常大的好處，對於生產以後需要哺乳的女性朋友來說，效果是非常不錯的，大家如果有需要的話，就可以按照上面的步驟來做，非常的簡單。
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