四、上火喉嚨痛吃什麼
NO.1 香蕉。香蕉的口感軟糯，可以更好地照顧您的喉嚨。尤其當您喉嚨痛時，吃香蕉是相對來說比較容易下嚥的。此外，香蕉含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分，能有效緩解喉嚨腫痛的症狀。
NO.2 雞湯。喉嚨痛時喝雞湯是個古老的養生方。因為雞湯有輕微的抗炎性，還可以透過限制喉嚨那些與黏膜接觸的病毒，對緩解喉嚨疼痛有幫助。往雞湯中加入胡蘿蔔、玉米、芹菜等，不但營養屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚 藥性藥 增大丸 西 力士 偉哥 催情藥 迷藥 偉哥 樂威屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚 藥性藥 增大丸 西 力士偉哥 壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 西力士 cialis 德國愛神 centos 果凍偉哥 centos 果凍偉哥價值高，還可以幫助提升你的自癒能力。
NO.3 檸檬汁和蜂蜜的混合物。檸檬汁和蜂蜜的混合物，可以說是喉嚨含片極佳的替代品。喉嚨痛主要因為咽部發炎，這種混合物可以減少炎症，減輕喉部腫熱的感覺。
NO.4 蛋白。雞蛋富含蛋白質，而雞蛋白可以幫助減輕喉嚨腫痛之苦。但是，當您在炒雞蛋白時請確保不加任何調味料，否則可能會加重喉嚨痛的症狀。
NO.5 薑或蜂蜜茶。生薑辛辣、蜂蜜甜膩，能緩解喉嚨疼痛聽起來似乎不可思議。事實上，口含薑片可以緩解咽部發癢的症狀，而喝蜂蜜茶時，蒸氣也會隨之進入呼吸系統，這可以濕潤粘膜，防止刺激咽喉，減少咳嗽。
NO.6 燕麥片。燕麥片含有可溶性纖維，有助於降低「壞」的膽固醇水平，防止蛋白質含量過多。煮一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必 邦德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效偉哥 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥胡蘿蔔。胡蘿蔔含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養物質，胡蘿蔔可以說是人們生病時的補救食品，但它們應該煮沸或蒸熟後再吃。這是因為生吃胡蘿可能會加重喉嚨腫痛。
注意：夏天還是有不少人有食慾吃大魚大肉的，這裡特別要提醒一下，多食用肉食品不但會上火，能量過剩、富貴病也來自於此，還是控制為好。另外，多喝水、多吃蔬菜可以加速新陳代謝，使毒素盡快排除，進而去火。
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