一、春季吃什麼水果好呢
1.芒果
芒果果實營養價值極高，注意飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同
台灣享硬瑪卡官網食用，否則，可以使人發黃病。 目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。 又據現代報導，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。 由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
2.甘蔗
甘蔗的營養價值很高，它含有水分
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比較多，水分佔甘蔗的84%。 經科學分析，甘蔗還含有人體所需的其它物質，甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。 注意如果吃到瓤紅色的甘蔗，會中毒。 脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
3.蘋果
蘋果是一種非常耐儲存
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的水果，而其本身，具有優秀的食療與輔助治療作用。 從營養成分上來講，含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維等。
4.香蕉
香蕉曾被稱為水果之王，主要成分有碳水化合物、
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維生素B、維生素C、蛋白質和微量元素。 加之富含纖維素，使其具有通便作用。 也是少數幾種，可以偶爾作為主食進行食用的水果。 同時對於瘦身，也就相當的效果。
二、春季吃什麼水果可以降火享硬瑪卡切半享硬瑪卡台灣享硬瑪卡高雄
第一，梨。 梨應該說是眾所州的的最有效的降火水果。 春季身體上火的起因是春天裡的空氣乾燥、濕度低，多吃梨能夠有效的撲滅我們身體內的“火氣”。 此外，梨子除了洗乾淨吃，還能做成各種甜品美食，是許多甜品店最佳食材。
第二，蘋果。 蘋果含有非常豐富的營養，是四季必吃的水果，也
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是一種廣泛被食用的美容水果。 據醫學研究，蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。 另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。 所以說，多吃蘋果，可以滋潤身體，對降火也有很大的説明。
第三，山竹。 山竹屬於寒性水果，所以具有非常好的降火作用。 同時，山竹
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含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。 但是這裡也要提醒有關讀者，如果體質虛寒的人，切記不可多吃。享硬瑪卡假貨享硬瑪卡增硬享硬瑪卡可以持久嗎
第四，香蕉。 中醫認為，香蕉具有清熱止湯，降血壓，利尿、通便等作用，所以香蕉也被公認是敗火效果較好的一種水果，多吃香蕉可以有效降火。 但是要記住不可空腹吃香蕉，一次食用香蕉也不可過多。
三、春季幾種反季水果不要吃甲申享硬瑪卡享硬瑪卡優惠享硬瑪卡蝦皮
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