一、冬天手腳冰涼怎麼回事
相信，不少人在寒冷的冬天都會有冬天手腳冰涼的困擾，那麼冬天手腳冰涼怎麼回事呢？ 下面總結了6大冬天手腳冰涼的原因：
冬天手腳冰涼的原因一、腎陽虛
台灣享硬瑪卡官網冬天手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發冷。
冬天手腳冰涼的原因二、心血管迴圈不暢
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是
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由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。 一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
冬天手腳冰涼的原因三、血糖低或低血壓
當減肥過度，血糖太低時也會出現冬天手腳冰涼的
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現象，而低血壓，血液迴圈不暢時，人也容易感覺到四肢冰涼。
冬天手腳冰涼的原因四、壓力過大
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長期精神緊張，疲勞、身體衰弱時，也容易冬天手腳冰涼。
冬天手腳冰涼的原因五、疾病所致
比如甲減，患者由於基礎代謝率下降，機體產熱量
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顯著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰冷。
冬天手腳冰涼的原因六、衣著過少
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寒冷的天氣里，穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到冬天手腳冰涼。
二、冬天手腳冰涼要如何調理享硬瑪卡壯陽享硬瑪卡有毒享硬瑪卡高血壓
“冬天一到，冬天手腳冰涼到睡不著覺，天天頂著雙熊貓眼上班......”相信你身邊肯定總有那麼一個人會這樣抱怨。 那麼你是否也有此苦惱呢？ 若有的話，那你知道冬天手腳冰涼怎麼調理嗎？ 下面小編為你介紹6大冬天手腳冰涼的調理方法，讓你遠離熊貓眼。
調理方法一、保暖工作要做好，切莫只要風度不要溫度
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美麗「凍」人要不得。 要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。 不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。 晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。
調理方法二、運動必不可少，堅持不懈才是王道
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一早起來做做運動，讓血液迴圈和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。 簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
調理方法三、飲食要均衡營養，方可促進血液迴圈
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