四、總膽固醇偏高食療方
1. 鮮海帶或水髮海帶100克，綠豆50克，清水500毫升，煮粥日服1至2碗。適用於高血脂、高血壓痰熱蘊盛者。
2. 取芹菜下部莖約10公分連根20枝，洗淨，加水500毫升，煎取200毫升為頭汁放溫加蜂蜜內服。同法煎取第二汁。空腹服最佳。適用於高膽固醇血症、高血壓肝陽、血瘀、痰濕甚者。
另一種方法：蜂蜜芹菜什麼人不能吃西力 士西力士20mg多久吃一次 西力士5mg什麼時候吃最好 西力士傷肝嗎 犀利士有治療效果嗎 犀利士每日片怎麼吃 西力士可以治療攝護腺肥大嗎汁：新鮮芹菜適量。洗淨榨汁，添加20克積安堂洋槐花蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對降低血清總膽固醇、尿道結石、前列腺炎、皮膚炎等都有良好的治療作用。
蜂蜜自古以來都被人們視為一種極好的營養食品，蜂蜜的主要成分是糖，果糖和葡萄糖的總和佔蜂蜜糖分的85%至95%。礦物質含量一般為0.04%至0.06%，包括鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、矽、鉛、鉻、鎳及鈷等。此外，蜂蜜還含有B群維生素、維生素C以及菸酸、泛酸等。鍺在人體內的功能是多方面的。首先，由於它具有脫氫能力，能夠使體內保持充足的氧，有效降低膽固醇高的問題，進而維護人體健康。在人體中，食物的分解是藉由氧氣進行的。在食物分解過程中，需要消耗氧，同時生成水和二氧化碳。如果沒有充足的氧，就有可能使身體引起疾病。而鍺能把人體內的氫離子帶出體外減少了對氧的需求量，從而有利於健康。日本科學家在蜂蜜中加入二甲基鍺氧化物的多聚物，成為暢銷的保健品。
3. 洋蔥加調味料清炒或煮，忌用動物油。每日食100克。適用於高血脂症伴隨高血壓、冠心病心犀利士西 力士使用方法 西力士副作用 西力士多久前吃 西力士5mg吃多久西 力士需要 西力士多久吃一次西力士英文 西力士吃太多會怎樣西力士5mg可以吃幾顆西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷腎嗎西力士可以長期吃嗎
肌梗塞患者。
4. 大蒜汁隔日內服，適量。適用於高血脂心肌梗塞、痰濁瘀阻者。
5. 山楂10克，杭菊花10克，決明子15克，煎湯代茶日服。適用於高血脂、膽固醇高、偏嗜膏粱厚味及伴隨高血壓肝陽亢盛者。
6. 乾花生殼50~100公克，洗淨後水煎服，每日1劑。適用於高血脂脾虛者。
7. 荷葉50克，每日煎服。適用於高血脂症濕濁甚者。
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