一、內火旺又體寒的調理方法最快的將內火就是吃點牛黃解毒片（丸）之類。 是葯類，味道會有點苦。如果不是很急，慢慢的，喝點苦丁茶、菊花茶、膨大海等等都可以去除內火。 這些都是涼性的中藥。 又沒有什麼副作用。 但是如果是女性，最好不要長期飲用，會體寒。
除了多吃苦味食物將內火，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。 專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降內火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品去內火。
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⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。 中醫認為它有「去內火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起“內火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。 但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去內火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。 瑪卡
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。 它同樣可以清熱解毒、平肝“去內火”。
二、內火旺的癥狀表三體牛鞭官網 三體牛鞭評價 三體牛鞭購買 三體牛鞭治療陽痿 三體牛鞭紅裝版 三體牛鞭勃動力 陽痿 早洩 三體牛鞭療效
秋夏的時候，人易上火，導致內火很旺，不僅僅是來自天氣的原因，也是來自身體的原因。 而常常內火旺會把一些癥狀表現在人體外部。 今天，我們要分享的就是，內火旺的外部癥狀是什麼樣。
內火旺，會時常感覺自己的口腔內有異味，就是常說的臭味。 如果你偶爾有這種癥狀的話，不用擔心，可是口腔異味持續的時間過長的話，就要考慮一下，是不是內火太旺了。
內火旺，也會導致自己感覺缺水，就是會覺得口乾舌燥，嘴唇也會乾燥。 這個時候，就要記得，外出要帶水，不易多飲飲料。
內火旺，最主要的表現方式，就是有可能內毒外攻，出
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現在嘴唇旁邊有一些小泡泡，如果嘴唇旁邊起了小泡泡的話，不要動它，讓它自然地好起來。 要記得，這個時候，要多用飲食來進行調理。
內火旺，也會體現在大便上。 如果你感覺你最近一段時間大便乾燥，而且上廁所異常困難的話，那就有可能有內火旺的癥狀。 記得，要吃一些軟化性的食物，然後多飲水，以飲食來調理。
內火旺，有時候，內火旺的人，也會在額頭上起一些痘痘，或者是下巴處也會起一些痘痘，這些痘痘沒有必要去擠，讓自然好就可以了。
內火旺，有些人的鼻子頭那裡，也會起
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大紅包，用手一按會很疼，但又不是粉刺。 這個時候，千萬不要弄破它，以免留下疤，最好就是飲食調理后，自然會消腫。
三、內火旺的食療 一、喝莲子汤去心火：表现症状:分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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