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嬰兒輔食豬肝泥的做法是什麼可以吃的蔬菜食譜有哪4 ...
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嬰兒輔食豬肝泥的做法是什麼可以吃的蔬菜食譜有哪4
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ffdss
发表于 2024-7-25 15:47:03
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怎麼安排嬰兒的一天進食
主要食物:粥、麵食(麵條、麵片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯。
輔助食物:母乳/配方奶、白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、高湯、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、動物血、豆製品、蒸全蛋、饅頭、麵包、小點心(自製蛋糕等)。
餐點:母乳或配方奶2次,輔食3
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次。
上午:
6:00哺乳10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫升,菜泥30公克;
8:00餵磨牙食品/小點心若干,菜湯/肉湯100~120毫升,水果1~3片;
10:00餵粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等),蛋半個,餅乾2塊/饅頭一小塊;
12:00餵碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30~60克,溫開水/水果汁/菜汁/100~120毫升;
下午:
14:00餵軟飯一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30~60克,雞蛋半個;
16:00餵磨牙食品
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藥/小點心若乾,水果1~3片,溫開水/水果汁/菜汁100~200毫升;
18:00餵麵條/麵片一小碗/小餃子3~5個/小餛飩5~7個,豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉湯50~100毫升;
夜間:
20:00餵饅頭/蛋糕/麵包一小塊,磨牙食品若干,溫開水/水果汁/菜汁100~120毫升;
22:00餵母乳10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫升;
備註:魚肝油每天1次,每次400μ。
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